康體課堂 | Hong Kong Observation Wheel & AIA Vitality Park

康體課堂

Class 1

SportsHour: 戶外高強度肌力訓練
20/10/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升肌肉量，達致瘦身減肥目的。

Class 2

SportsHour: 戶外高強度間歇訓練
22/10/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升新陳代謝，達致瘦身減肥目的。

Class 3

新興運動協會: 跟Kimmy Tsoi 做瑜伽
31/10/2020 16:00 – 17:00

與新興運動協會合作，由經驗豐富的註冊瑜伽導師Kimmy Tsoi 指導，讓大家學習瑜伽療法及全身伸展。適合所有等級人士參與。

Class 4

變流瑜珈與靜心
26/10/2020 19:30 – 20:30 (即將進行)

融合瑜伽及冥想，有助減壓及改善心理健康。兩項訓練在醫學界皆被廣泛推薦，適合癌症康復者、抑鬱症、焦慮症及其他精神病患者。

Class 5

SportsHour: 戶外高強度肌力訓練
27/10/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升肌肉量，達致瘦身減肥目的。

Class 6

本哈達瑜珈與靜心
28/10/2020 19:30 – 20:30 (即將進行)

融合瑜伽及冥想，有助減壓及改善心理健康。兩項訓練在醫學界皆被廣泛推薦，適合癌症康復者、抑鬱症、焦慮症及其他精神病患者。

Class 7

SportsHour: 戶外高強度間歇訓練
29/10/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升新陳代謝，達致瘦身減肥目的。

Class 8

新興運動協會: 跟Kimmy Tsoi 做瑜伽
31/10/2020 16:00 – 17:00

與新興運動協會合作，由經驗豐富的註冊瑜伽導師Kimmy Tsoi 指導，讓大家學習瑜伽療法及全身伸展。適合所有等級人士參與。

Class 9

變流瑜珈與靜心
02/11/2020 19:30 – 20:30 (即將進行)

融合瑜伽及冥想，有助減壓及改善心理健康。兩項訓練在醫學界皆被廣泛推薦，適合癌症康復者、抑鬱症、焦慮症及其他精神病患者。

Class 10

SportsHour: 戶外高強度肌力訓練
03/11/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升肌肉量，達致瘦身減肥目的。

Class 11

本哈達瑜珈與靜心
04/11/2020 19:30 – 20:30 (即將進行)

融合瑜伽及冥想，有助減壓及改善心理健康。兩項訓練在醫學界皆被廣泛推薦，適合癌症康復者、抑鬱症、焦慮症及其他精神病患者。

Class 12

SportsHour: 戶外高強度間歇訓練
05/11/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升新陳代謝，達致瘦身減肥目的。

Class 13

新興運動協會: 跟Kimmy Tsoi 做瑜伽
07/11/2020 16:00 – 17:00

與新興運動協會合作，由經驗豐富的註冊瑜伽導師Kimmy Tsoi 指導，讓大家學習瑜伽療法及全身伸展。適合所有等級人士參與。

Class 14

變流瑜珈與靜心
09/11/2020 19:30 – 20:30 (即將進行)

融合瑜伽及冥想，有助減壓及改善心理健康。兩項訓練在醫學界皆被廣泛推薦，適合癌症康復者、抑鬱症、焦慮症及其他精神病患者。

Class 15

SportsHour: 戶外高強度肌力訓練
10/11/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升肌肉量，達致瘦身減肥目的。

Class 16

本哈達瑜珈與靜心
11/11/2020 19:30 – 20:30 (即將進行)

融合瑜伽及冥想，有助減壓及改善心理健康。兩項訓練在醫學界皆被廣泛推薦，適合癌症康復者、抑鬱症、焦慮症及其他精神病患者。

Class 17

SportsHour: 戶外高強度間歇訓練
12/11/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升肌肉量，達致瘦身減肥目的。

Class 18

新興運動協會: 跟Kimmy Tsoi 做瑜伽
14/11/2020 16:00 – 17:00

與新興運動協會合作，由經驗豐富的註冊瑜伽導師Kimmy Tsoi 指導，讓大家學習瑜伽療法及全身伸展。適合所有等級人士參與。

Class 19

變流瑜珈與靜心
16/11/2020 19:30 – 20:30 (即將進行)

融合瑜伽及冥想，有助減壓及改善心理健康。兩項訓練在醫學界皆被廣泛推薦，適合癌症康復者、抑鬱症、焦慮症及其他精神病患者。

Class 20

SportsHour: 戶外高強度肌力訓練
17/11/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升肌肉量，達致瘦身減肥目的。

Class 21

本哈達瑜珈與靜心
18/11/2020 19:30 – 20:30 (即將進行)

融合瑜伽及冥想，有助減壓及改善心理健康。兩項訓練在醫學界皆被廣泛推薦，適合癌症康復者、抑鬱症、焦慮症及其他精神病患者。

Class 22

SportsHour: 戶外高強度間歇訓練
19/11/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升肌肉量，達致瘦身減肥目的。

Class 23

新興運動協會: 跟Kimmy Tsoi 做瑜伽
21/11/2020 16:00 – 17:00

與新興運動協會合作，由經驗豐富的註冊瑜伽導師Kimmy Tsoi 指導，讓大家學習瑜伽療法及全身伸展。適合所有等級人士參與。

Class 24

變流瑜珈與靜心
23/11/2020 19:30 – 20:30 (即將進行)

融合瑜伽及冥想，有助減壓及改善心理健康。兩項訓練在醫學界皆被廣泛推薦，適合癌症康復者、抑鬱症、焦慮症及其他精神病患者。

Class 25

SportsHour: 戶外高強度肌力訓練
24/11/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升肌肉量，達致瘦身減肥目的。

Class 26

本哈達瑜珈與靜心
25/11/2020 19:30 – 20:30 (即將進行)

融合瑜伽及冥想，有助減壓及改善心理健康。兩項訓練在醫學界皆被廣泛推薦，適合癌症康復者、抑鬱症、焦慮症及其他精神病患者。

Class 27

SportsHour: 戶外高強度間歇訓練
26/11/2020 19:30 – 20:30

以 FoodyFree 的獨特運動計劃，提升新陳代謝，達致瘦身減肥目的。

Class 28

新興運動協會: 跟Kimmy Tsoi 做瑜伽
28/11/2020 16:00 – 17:00

與新興運動協會合作，由經驗豐富的註冊瑜伽導師Kimmy Tsoi 指導，讓大家學習瑜伽療法及全身伸展。適合所有等級人士參與。

Class 29

變流瑜珈與靜心
30/11/2020 19:30 – 20:30 (即將進行)

融合瑜伽及冥想，有助減壓及改善心理健康。兩項訓練在醫學界皆被廣泛推薦，適合癌症康復者、抑鬱症、焦慮症及其他精神病患者。

Class 30

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